joga Gliwice – studio jogi spokój w głowach
Gliwice centrum, Dworcowa
Zapytałam ostatnio Joginki-Amazonki (grupa, z którą pracuję już bez mała 10 lat!): CO DAJE WAM JOGA? Zobaczcie niektóre odpowiedzi jakie wypowiedziano: ⭐️ zmieniła się moja postawa, trzymam się prosto ⭐️ czuję otwartość na innych ⭐️ współczuję bez oceny ⭐️ poznanie siebie, swego ciała ⭐️ rzadziej boli mnie głowa / żyły / plecy / kręgosłup ⭐️…
Medytacja na stałe zawitała w moim życiu. Siadam dwa razy dziennie na minimum 20 minut. Co mi to daje? Całkiem sporo. Zmiany nie są rewolucyjne ale ewolucyjne. Powolutku, z każdą minutą na poduszce do medytacji zmieniam się ja, zmienia się moje podejście do życia, reakcja na życie i wszelkie bodźce dochodzące ze świata zewnętrznego. Łatwiej…
Czy jesteś gotowy/gotowa aby rozpocząć przygodę z jogą? Chcemy Cię serdecznie zaprosić na zajęcia naszej nowej grupy dla początkujących, które ruszają już 22 września o godzinie 8:00! ☀️ Nieważne czy stawiasz pierwsze kroki na macie do jogi, czy masz już kilka prób za sobą – te zajęcia są dla Ciebie! To okazja, by zacząć dzień…