Słów kilka o salamba sirsasana – stanie na głowie
Czasem trzeba stanąć na głowie, żeby coś się udało 🙂 Pozycje odwrócone mają szereg zalet jako że odwracają negatywne działanie grawitacji. Sirsasana, czyli stanie na głowie może przynieść wiele dobrego dla Twojego ciała. Jest jednak kilka przeciwwskazań, o których trzeba pamiętać: nadciśnienie tętnicze, menstruacja, problemy lub ból w odcinku szyjnym kręgosłupa, problemy z oczami, (np.…