Czy joga to sport? Odkrywamy więcej niż tylko ćwiczenia fizyczne!
Joga od dłuższego czasu jest przedmiotem debaty, czy jest to po prostu forma aktywności fizycznej, czy też coś więcej. Zastanawiamy się, czy powinniśmy traktować jogę jako sport, czy też jako coś zupełnie odrębnego. Odpowiedź nie jest jednoznaczna, ponieważ joga łączy w sobie elementy aktywności fizycznej z aspektami duchowymi i mentalnymi. Na pierwszy rzut oka joga…