Zaczynamy we wrześniu! 💫
Z ogromną radością ogłaszamy start dwóch nowych grup dla osób początkujących. Te zajęcia poprowadzą wyjątkowe kobiety – doświadczone, pełne pasji i zaangażowania nauczycielki jogi, którym z radością powierzysz swój pierwszy (lub kolejny!) krok na macie.
🧘♀️ Poniedziałki 19:30 – Ania; GRUPA RUSZA 15.09
Ania to instruktorka, która w jodze łączy precyzję, wiedzę i wrażliwość. Jej zajęcia „Slow Flow” to spokojna vinyasa joga – łagodne tempo, czytelna struktura i wsparcie dla każdego, kto dopiero zaczyna lub chce wrócić do jogi po przerwie.
→ Idealne dla osób początkujących i średniozaawansowanych.
→ Skupienie na konkretnych obszarach ciała i uważnej pracy z układem nerwowym.
→ Ania jest też moją siostrą – i to zaszczyt mieć ją w naszym zespole! 💙
🧘♀️ Czwartki 19:30 – Ola; GRUPA RUSZA 4.09
Ola na macie łączy doświadczenie z lekkością. Ma za sobą taneczne korzenie, ogromne serce do pracy z ciałem i bogatą wiedzę popartą solidnym wykształceniem. Jej styl to czuła precyzja i duża świadomość ruchu. Ola praktykuje od 2009 roku, prowadzi zajęcia z uważnością, ciepłem i spokojem.
→ Dla osób, które chcą ćwiczyć w rytmie oddechu i być naprawdę blisko siebie.
→ Zajęcia prowadzone z dużym szacunkiem do możliwości uczestników.
→ Ola to nie tylko świetna nauczycielka – to też moja wieloletnia przyjaciółka 💙
📍 Miejsce: spokój w głowach – studio jogi, Gliwice ul. Dworcowa 58/VI
🎟️ Liczba miejsc ograniczona
Dołącz do nas – bez napinki, bez oceniania. Z ciekawością i przestrzenią na oddech.
To dobry moment, żeby zacząć. 💙