joga Gliwice – studio jogi spokój w głowach
Gliwice centrum, Dworcowa
Pamiętaj, że w jodze nie chodzi o szybki progres, ale o cierpliwość i systematyczność. Każda mała zmiana prowadzi nas do większych postępów. Bądź dla siebie dobry – każdy krok w stronę maty to krok do lepszej wersji siebie. 💪🧘♂️ #jogaGliwice
Jesień to idealny moment, aby zwolnić tempo i skupić się na praktykach, które pomagają nam znaleźć równowagę w tym zmieniającym się czasie. Kiedy dni stają się krótsze, a chłodne poranki zachęcają do pozostania w domu, joga może być doskonałym sposobem na wsparcie naszego ciała i umysłu. Praktyka jogi jesienią pomaga: ✨ Wzmocnić odporność i poprawić…
Zapraszam Was na kolejny energetyczny, weekendowy wyjazd z jogą. Będzie praktyka vinyasa jogi, będzie o oddechu, będzie relaksacja i odrobinę medytacji. To wszystko w przepięknym miejscu w pobliżu Krakowa. Całości dopełni pyszna kuchnia wegetariańska.Kiedy?20 – 22 wrześniaGdzie?Nieprześnia 1 to uroczy kompleks wypoczynkowy otoczony pięciohektarowym parkiem. Mieści się w nim m.in. zabytkowy dworek z 1934 roku,…