joga Gliwice – studio jogi spokój w głowach
Gliwice centrum, Dworcowa
Weekendowe wyjazdy z jogą to niesamowita okazja, by oderwać się od codzienności i zanurzyć w świat relaksu, harmonii i wewnętrznego spokoju. 🌿🧘♀️ Pierwszą zaletą takich wyjazdów jest możliwość głębokiego odprężenia. Z dala od miejskiego zgiełku i obowiązków, możemy skupić się na sobie, na oddechu i na chwili obecnej. Regularna praktyka jogi w pięknych, naturalnych sceneriach…
Zapytałam ostatnio Joginki-Amazonki (grupa, z którą pracuję już bez mała 10 lat!): CO DAJE WAM JOGA? Zobaczcie niektóre odpowiedzi jakie wypowiedziano: ⭐️ zmieniła się moja postawa, trzymam się prosto ⭐️ czuję otwartość na innych ⭐️ współczuję bez oceny ⭐️ poznanie siebie, swego ciała ⭐️ rzadziej boli mnie głowa / żyły / plecy / kręgosłup ⭐️…