„Czy ja się na to nadaję?”
„Po co mi ta joga?”
„Nie jestem przecież rozciągnięta.”
„Jestem za stary na takie wygibasy.”
„Faceci i joga?”
Zanim nie spróbujesz, możesz czuć się niepewnie by przyjść na zajęcia. Myślisz, że to nie dla Ciebie, że jesteś zbyt jakiś albo zbyt mało jakaś. Wymówka zawsze się znajdzie, ale warto się przełamać. Joga to wspaniała forma ruchu zdrowa dla każdego ciała, nieważne czy jest młode czy stare, rozciągnięte, silne czy nie. To dzięki jodze zbudujesz siłę i nauczysz rozluźniać przykurczone mięśnie. Bez presji i rywalizacji. Ale joga da Ci o wiele więcej! Zyskasz niesamowitą świadomość ciała ale i spokój i wytchnienie. Odbudujesz równowagę i harmonię. Warto się przełamać.
Przyjdź na zajęcia, w piątkowe ranki ćwiczymy jogę bez presji w kameralnym studio jogi spokój w głowach.